Marie-Hélène de Môme Zen professeure de yoga, et moi-même, nous vous proposons un cycle en 6 ateliers pour explorer les émotions de base : colère, tristesse, peur et joie !
Atelier parents-enfants « Petits et grands, accueillons nos émotions »
Petits et grands, accueillons nos émotions !
Description de l'atelier
Ce cycle en 6 séances pour 10 duos parent-enfant de 6 à 11 ans se déroule de la manière suivante :
– Séance 1 de 2 heures avec Amélie : atelier « théorique » sur les émotions pour les parents uniquement pour introduire le cycle.
– Séances 2 à 5 : Marie-Hélène accompagne les enfants à découvrir chaque émotion de base à travers le yoga et la relaxation tandis qu’Amélie invite les parents à explorer leurs propres émotions pour accompagner celles de leurs enfants avec plus de fluidité (colère, tristesse, peur, joie).
– Séance 6 : atelier de restitution yoga et relaxation parents-enfants avec Marie-Hélène.
Prochains ateliers
A la Planque, atelier en 7 rencontres pour fluidifier la communication parents-enfants ...
Atelier en 7 rencontres à la Planque, 36, rue Saint-Aubert, à Arras, les samedis 19/10/24 – 23/11/24 – 07/12/24 – 14/12/24 11/01/24 –...
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