Prochain atelier au Centre équilibre d’Anzin-Saint-Aubin les vendredis 29/09/23 – 13/10/23 – 24/11/23 – 22/12/23 – 26/01/24 -16/02/24- – 29/03/24 – 12/04/24...
Nous vous proposons un espace d’écoute bienveillant, dans le respect de votre rythme et de vos besoins, afin d’évoquer divers sujets tels que :
– une période difficile de votre vie que vous traversez.
– une décision à prendre.
– apprendre à mieux vous connaître, comprendre pourquoi vous réagissez de telle manière dans telle situation.
– entrer en relation avec les autres de manière fluide et être capable de vous affirmer et de communiquer.
– réfléchir à votre hygiène de vie niveau alimentation.
– mettre en place des techniques de gestion du stress.
– revenir vers la pleine santé globale.
etc.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
