Vous avez vécu ou vivez un burn-out ou vous vous sentez épuisé-e ?
Avec Guillemette Abraham de la Parenthèse Inspirée, nous vous proposons un atelier pour vous accompagner à :
- Comprendre les mécanismes du burn-out.
- Apprendre à prendre soin de vous, pour éviter les récidives.
- Découvrir des pratiques de gestion du stress.
- Etc.
Des échanges, du partage, des outils concrets pendant 6 mois, en 12 rencontres, pour 6 personnes maximum afin de vous offrir un véritable cocon.





