Marie-Hélène de Môme Zen professeure de yoga, et moi-même, nous vous proposons un cycle en 6 ateliers pour explorer les émotions de base : colère, tristesse, peur et joie !
Ce cycle en 6 séances pour 10 duos parent-enfant de 6 à 11 ans se déroule de la manière suivante :
– Séance 1 de 2 heures avec Amélie : atelier “théorique” sur les émotions pour les parents uniquement pour introduire le cycle.
– Séances 2 à 5 : Marie-Hélène accompagne les enfants à découvrir chaque émotion de base à travers le yoga et la relaxation tandis qu’Amélie invite les parents à explorer leurs propres émotions pour accompagner celles de leurs enfants avec plus de fluidité (colère, tristesse, peur, joie).
– Séance 6 : atelier de restitution yoga et relaxation parents-enfants avec Marie-Hélène.
Prochain atelier les samedis 14/01/23 – 28/01/23 – 04/02/23 – 04/03/23 – 18/03/23 – 25/03/23 – 08/04/23, de 9h à 11h30n sur...
Atelier possible sur demande sur le secteur d’Arras et environs et prochain atelier dès octobre 2022. ...
Association Les petites graines - Amélie Paques - 2021 - 2023