Si vous n’êtes pas à l’aise en groupe, mais que vous souhaitez toutefois découvrir les thèmes proposés en ateliers collectifs, c’est désormais possible !
Nous construisons ensemble votre programme sur mesure, à partir des thèmes suivants (liste non exhaustive, vous pouvez cliquer sur certains liens pour avoir une idée des contenus possibles, sans tenir compte des tarifs et durées qui sont adaptées au collectif) :
- Communiquer avec bienveillance, ça s’apprend : être à l’écoute de soi, des autres, dans une relation gagnant-gagnant : nous partirons des exemples de vos vies actuelles et nous les éclairerons avec la Communication NonViolente©.
- Découvrir son « scénario de vie » pour se connaître, se comprendre, découvrir ses croyances limitantes.
- Les accords toltèques : un art de vivre pour plus de sérénité et de paix.
- Activer son pouvoir créateur.
- Sortir du rôle du « Sauveur », apprendre à dire « non ».
- Accueillir ses émotions.
- Comprendre le cycle féminin et ses énergies pour être en forme tout au long du cycle.
- Gérer son stress : ma pause zen et relax : découverte de différentes pratiques, sur plusieurs séances de 15/20 minutes (1 technique par séance).
Je vous propose d’abord un entretien téléphonique gratuit de 15-20 minutes pour vérifier si les thématiques que vous souhaitez aborder correspondent à mes compétences. Puis nous nous rencontrons lors d’un premier rendez-vous d’1h30 pour apprendre à se connaître davantage, vérifier que « le courant » passe, définir clairement vos objectifs, etc. Nous définissons également ensemble la fréquence et la durée des rendez-vous en fonction du programme que vous avez choisi et de vos objectifs.
