Formation « Refuser sans culpabiliser »

Formation ``Refuser sans culpabiliser``

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Il est parfois difficile de savoir dire « non » : cela demande de l’affirmation de soi, de passer au dessus de la peur de décevoir, des obligations que l’on s’impose …

Dans cet atelier, nous vous proposons de découvrir comment refuser sans culpabiliser.

Description de l'atelier

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Le programme de cet atelier, dans un climat bienveillant et à votre rythme, est le suivant :

– Qu’est-ce que refuser ?

– Quelles sont vos zones d’inconfort à ce sujet ?

– Quels sont les risques à ne jamais dire « non » ?

– Comment dites-vous « non » ?

– Comment refuser avec bienveillance ?

 

Prix

160 € pour 2 jours (2 fois 6 heures)

Paiement en plusieurs fois accepté

 

Infos

Atelier sur demande

Inscription, réservation

Nous contacter par téléphone au 06 86 37 09 25

ou par mail à contact@asso-lespetitesgraines.fr

Besoin d'informations pratiques et complémentaires ?

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